ΑΝΑΝΕΟΥΜΕΝΕΣ ΛΙΣΤΕΣ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ

Σας παρακαλούμε να ελέγξετε, ότι συμπεριλαμβάνεστε στη λίστα εκκίνησης  του αγώνα που δηλώσατε, πατώντας  «εδώ» 

ΠΑΡΑΛΑΒΗ  ΠΑΚΕΤΟΥ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ  YouTube Play 1
Η παραλαβή του πακέτου συμμετοχής θα γίνεται σε αίθουσα του Αθλητικού και Πολιτιστικού Κέντρου (ΠΟΛ.Α.Κ) του Δήμου Παλαιού Φαλήρου, στη βόρεια πλευρά της Μαρίνας Φλοίσβου (πλησίον του θωρηκτού "Αβέρωφ"):

  • την Παρασκευή 20 Απριλίου 2018 από τις 12:00  έως τις 20:00 και
  • το Σάββατο 21 Απριλίου 2018 από τις 11:00 έως τις 18:00. 

ΠΡΟΣΟΧΗ: την Κυριακή 22 Απριλίου 2018, ημέρα των 6 ταυτόχρονων αγώνων, ΔΕΝ θα λειτουργήσει η Γραμματεία εντός του Αθλητικού και Πολιτιστικού Κέντρου (ΠΟΛ.Α.Κ) του Δήμου Παλαιού Φαλήρου.

Για τη μετακίνησή σας μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα Δημόσια Μέσα Μαζικής Μεταφοράς, προστατεύοντας το περιβάλλον:  ... περισσότερα "εδώ"

 ΠΡΟΣΟΧΗ: Την ημέρα των Αγώνων (22/04/2018) θα τεθούν από το πρωί σε εφαρμογή από την Τροχαία προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις, λόγω διεξαγωγής του αγώνα και σε τμήμα της Λ. Ποσειδώνος από τη στάση ΤΡΟΚΑΝΤΕΡΟ του ΤΡΑΜ στη Μαρίνα Φλοίσβου μέχρι τη συμβολή της με τη Λ. Αμφιθέας στον Άλιμο.
Διαβάστε τώρα «ΕΔΩ» τι ακριβώς ισχύει και προγραμματίστε την καλύτερη δυνατή προσέλευση και αποχώρησή σας από τους αγώνες.
(σημ: η πρώτη δημοσίευση θα γίνει μόλις οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις ανέβουν στην ιστοσελίδα «ΔΙΑΥΓΕΙΑ» την τελευταία εβδομάδα πριν τους αγώνες)

ΧΩΡΟΣ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ & ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΩΝ 
Όλες οι εκκινήσεις και οι τερματισμοί θα γίνουν από το  Πολιτιστικό και Αθλητικό Κέντρο (ΠΟΛ.Α.Κ.)  του Δήμου Π. Φαλήρου, στη Μαρίνα Φλοίσβου (πλησίον του θωρηκτού "Αβέρωφ").
Δείτε το χάρτη  και πληροφορίες για τις μεταφορές και το πάρκινγκ  «εδώ»

ΗΜΕΡΑ & ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΑΓΩΝΩΝ

Κυριακή 22 Απριλίου 2018

Α) Ώρα: 08:30 - Ημιμαραθώνιος και Τέταρτο (1/4) Μαραθώνιος.  
    Block 1 - Κοινή εκκίνηση μέσα από το στίβο του Αθλητικού Κένρου  και τερματισμοί εντός αυτού.
    Block 2 - Κοινή εκκίνηση μέσα από το στίβο του Αθλητικού Κένρου  και τερματισμοί εντός αυτού.

Β) Ώρα: 11:00 - Αγώνας Διασκέδασης (Fun Run) και Δυναμικό Βάδισμα
    Κοινή εκκίνηση εξωτερικά του Αθλητικού Κένρου και τερματισμοί εντός του στίβου του Αθλητικού Κέντρου.

Γ) Ώρα: 11:30 - Chiquita Αγώνας Δρόμου Παιδιών & Αγώνας Κοινωνικής Προσφοράς του Συλλόγου "ΑΛΜΑ"

    Κοινή εκκίνηση εξωτερικά του Αθλητικού Κένρου και τερματισμοί εντός του στίβου του Αθλητικού Κέντρου.  

Δ) Δεν θα επιτραπεί η είσοδος στο χώρο εκκίνησης ή τερματισμού στους δρομείς που δεν θα είναι εμφανής  ο αριθμός συμμετοχής τους (λόγοι ασφάλειας).

"ΕΥ ΑΓΩΝΙΖΕΣΘΑΙ" : Για την ασφαλή και ισότιμη συμμετοχή των αθλητών, χρειαζόμαστε τη συνεργασία όλων των δρομέων και των προσώπων που τους συνοδεύουν. Το ίδιο ισχύει και κατά την περίοδο της  προετοιμασίας σας αλλά και της παραμονής σας στο χώρο αμέσως μετά τους αγώνες.

 Σας παρακαλούμε να κινείστε προς τη >>> δεξιά μεριά του δρόμου.

Κάποιοι δρομείς σε μερικά σημεία της διαδρομής θα χρειαστεί να περπατήσουν εξ' αιτίας συμπτωμάτων κόπωσης, κράμπας κ.α.
Σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητη η μετακίνησή  σας προς τα δεξιά του δρόμου, καθώς για τους άλλους αθλητές που ακόμη τρέχουν είναι εξίσου δύσκολο και κουραστικό συνεχώς να σας παρακάμπτουν, τη στιγμή που εσείς θα περπατάτε.

ΑΠΟΝΟΜΕΣ A':Ώρα: 10:15Ημιμαραθώνιος & 1/4 Μαραθώνιος 

ΑΠΟΝΟΜΕΣ B': Ώρα: 11:45 - Αγώνας Διασκέδασης (Fun Run),  Chiquita Αγώνας Δρόμου Παιδιών, Αγώνας Κοινωνικής Προσφοράς Συλλόγου «ΑΛΜΑ» και όλες οι Ομαδικές 

 ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΙΜΑΤΙΣΜΟΥ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΩΝ

Οι δρομείς μπορούν να αφήσουν τον ιματισμό και τα προσωπικά τους αντικείμενα στον παρακείμενο χώρο μετά τα γήπεδα τένις.

Κάθε σάκος πρέπει να αναγράφει πάνω του τον αριθμό συμμετοχής του δρομέα και να είναι καλά κλεισμένος. Να μην περιέχει χρήματα, ταξιδιωτικά έγραφα, φάρμακα και τιμαλφή αντικείμενα.

Για τη διευκόλυνσή σας θα υπάρχουν εθελοντές και πινακίδες που θα σας παραπέμπουν στο χώρο

ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ: πληροφορίες και οδηγίες για την ηλεκτρονική χρονομέτρηση πατήστε «εδώ»

ΜΕΤΑΦΟΡΕΣ - ΠΑΡΚΙΝΓΚ
Για τη μετακίνησή σας μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα Δημόσια Μέσα Μαζικής Μεταφοράς, προστατεύοντας το περιβάλλον:  ... περισσότερα "εδώ"

Αν την Κυριακή 22 Απριλίου, επιλέξετε να μετακινηθείτε με το αυτοκίνητό σας, τότε μπορείτε να σταθμεύσετε στο μεγάλο πάρκινγκ που εξασφάλισε η Διοργάνωση στο Μουσείο της Αεροπορίας, ακριβώς δίπλα από το κλειστό ΤΑΕ ΚΒΟ ΝΤΟ, από 07:00 - 14:00.

Η απόσταση από το πάρκινγκ μέχρι το χώρο εκκίνησης των αγώνων είναι 1.200 μέτρα και υπολογίστε ότι θα χρειαστείτε 15-20 λεπρά για να βαδίσετε.

 ΠΡΟΣΟΧΗ: Την ημέρα των Αγώνων (22/04/2018) θα τεθούν από το πρωί σε εφαρμογή από την Τροχαία προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις, λόγω διεξαγωγής του αγώνα και σε τμήμα της Λ. Ποσειδώνος από τη στάση ΤΡΟΚΑΝΤΕΡΟ του ΤΡΑΜ στη Μαρίνα Φλοίσβου μέχρι τη συμβολή της με τη Λ. Αμφιθέας στον Άλιμο.
Διαβάστε τώρα «ΕΔΩ» τι ακριβώς ισχύει και προγραμματίστε την καλύτερη δυνατή προσέλευση και αποχώρησή σας από τους αγώνες.
(σημ: η πρώτη δημοσίευση θα γίνει μόλις οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις ανέβουν στην ιστοσελίδα «ΔΙΑΥΓΕΙΑ» την τελευταία εβδομάδα πριν τους αγώνες)

Επίσης την ημέρα των αγώνων στις 22 Απριλίου 2018, θέσεις πάρκινγκ μπορούν να αναζητηθούν από τη Λεωφόρο Ποσειδώνος και προς το οικιστικό κομμάτι του Δήμου Παλαιού Φαλήρου και όχι από τη Λεωφόρο Ποσειδώνος και προς τη θάλασσα.

Περισσότερα για τη μετακίνησή σας και τα δρομολόγια των μέσων θα δείτε «εδώ» 

Βρείτε πως θα φτάσετε στον προορισμό σας με τα Δημόσια Μέσα Μαζικής Μεταφοράς, προστατεύοντας το περιβάλλον.  >>>   Εύρεση διαδρομής 

Βάζουμε ρυθμό & φαντασία!  22 Απριλίου τρέχουμε μαζί στην παραλία!

Μια μεγάλη αθλητική γιορτή με στόχο την ευαισθητοποίηση σχετικά με το Διαβήτη και την Παχυσαρκία.

Τρέχω και Βαδίζω. Δίνω αξία στα βήματά μου. Δράση για το Διαβήτη και την ΠαχυσαρκίαΤΩΡΑ!

Αισθανόμαστε από τώρα την ανάγκη να σας ευχαριστήσουμε προσωπικά, την κάθε μία και τον καθένα από σας, για τη συμμετοχή σας.

Η Ομάδα, που για έναν ολόκληρο χρόνο διαθέτει ή διέθεσε πολλές χιλιάδες ώρες εθελοντικής εργασίας για την προετοιμασία όλων των αγώνων και  των εκδηλώσεων, σας εύχεται ολόψυχα να τον χαρείτε και να περάσετε καλά!  

Θα σας περιμένουμε να σας καλωσορίσουμε στην εκκίνηση  του αγώνα!

 ... ECO - Περιβάλλον. Στάση Ζωής! - Μαζί προστατεύουμε τον Αγώνα και το Περιβάλλον  . .

Διαδώστε αυτό το άρθρο

TwitterPinterest

Bρείτε μας στα socialmedia

FB 1     TWITTER 1    YOUTUBE 1     PIN 1     INSTAGRAM 1

poseidon starting list grposeidon ahm eggrages 1poseidon ahm eggrages 2

poseidon ahm eggrages 3poseidon ahm reg4 el
poseidon ahm reg5 el
registration 06 gr

registration 07 gr

sketo

poseidon eco fassa 1

poseidon radevou 18